Artikelen uit onze Kennisbank

  • Het geheim van fitness (3 poot theorie)
  • Waarom veel beginners niet groeien
  • Waarom circuit training in het begin cruciaal is.
download nu!

Posts Tagged ‘Persoonlijk rapport’

Groei Rapportage December – 2011

Fitness doelen Sebastiaan Kruize!

Naar aanleiding van een aantal vragen op facebook en twitter over mijn progressie en bevindingen, leek het me een leuk idee om iedere maand een rapportage te publishen met daarin mijn keuzes in training, voeding en de progressie die ik daarmee wel of juist niet heb gemaakt.