Artikelen uit onze Kennisbank

  • Het geheim van fitness (3 poot theorie)
  • Waarom veel beginners niet groeien
  • Waarom circuit training in het begin cruciaal is.
download nu!

Fitness Oefeningen – Krachttraining

Er zijn natuurlijk ontelbaar veel fitness oefeningen. Onze collectie oefeningen voor o.a. krachttraining groeit iedere week. Omdat ik wil dat je zo snel mogelijk de oefeningen vindt voor de spiergroep die jij wilt trainen heb ik een diagram gemaakt. Succes!


fitness oefeningen onderarmen Fitness oefeningen onderarmen fitness oefeningen onderarmen fitness oefeningen adductors fitness oefeningen adductors fitness oefeningen biceps bovenarm biceps bovenarm trainen fitness oefeningen billen fitness oefeningen kont fitness oefeningen borst fitness oefeningen calves fitness oefeningen calves fitness oefeningen hamstrings fitness oefeningen hamstrings fitness oefeningen lats fitness oefeningen rug fitness oefeningen onder buik fitness oefeningen bovenbenen fitness oefeningen quadricepts fitness oefeningen rhomboids fitness oefeningen rhomboids fitness oefeningen achterkant schouders fitness oefeningen schouders fitness oefeningen schouders acherkant fitness oefeningen trapezius triceps trainen fitness oefeningen triceps


Selecteer een fitness oefening

Sharing is sexy

LET OP!

Het beschrijven en filmen van deze oefeningen kost onwijs veel tijd. Als je dit een goede site vind steun ons dan door dit te delen met je vrienden.
Share ons via TWITTER, GOOGLE+ of FACEBOOK!

Veel plezier met de oefeningen en mocht je suggesties hebben, neem dan contact met mij op via facebook

Sebastiaan Kruize

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 3.8/5 (26 votes cast)
Fitness Oefeningen - Krachttraining , 3.8 out of 5 based on 26 ratings